Beneficios de los posbióticos, los subproductos de las bacterias.
En este blog hemos hablado largo y tendido sobre los probióticos, los prebióticos y los efectos favorables de su ingesta. Pero, ¿y si en lugar de bacterias vivas se aíslan…
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Las bacterias viven entre nosotros y en nuestro interior sin que seamos conscientes de su presencia. Se estima que en el mundo existen unas 5x1030 bacterias, una cifra que por razones obvias…
¿Tienes problemas gastrointestinales, desde malas digestiones a una patología crónica del sistema digestivo? ¿A menudo sientes hinchazón y pesadez, fatiga o decaimiento sin razón aparente? Si en tu día a…
Mantenemos una relación simbiótica con nuestras bacterias. Les servimos de habitáculo y ellas digieren los alimentos que consumimos, producen vitaminas o nos protegen de enfermedad. Pero, con nuestras malas costumbres,…
¿Has oído hablar de los FODMAPs? ¿Sabes qué son y en qué casos se recomienda seguir una dieta baja en FODMAPs? Te contamos todo acerca de estos carbohidratos o azúcares…