Posts específicos sobre el kéfir de agua, la ciencia que hay detrás, sus propiedades, usos, preparación, etc. Todo lo que necesitas saber sobre el kéfir de agua, beneficios y cómo te ayuda a llevar una vida más sana.
Molestias digestivas, alergia o intolerancia a la lactosa, seguimiento de dietas que excluyen el consumo de productos de origen animal como la vegana… Todo ello propicia que su presencia en…
En la primera y segunda parte de nuestra serie sobre la salud femenina abordamos las ventajas de la suplementación con kéfir y otros probióticos para el alivio y la prevención…
Dedicamos la segunda parte de la serie «La salud femenina» a otra de las infecciones urogenitales más frecuentes entre las mujeres junto con la candidiasis: la cistitis; a las causas…
En el blog, hemos hablado ya de los beneficios del kéfir en el sistema digestivo, el sistema inmune y para nuestra salud general. También hemos mencionado el poder de los…
En nuestro interior habitan billones, ¡con «b»!, de microorganismos, de los cuales una buena parte se encuentra en el aparato digestivo. Se trata de bacterias sumamente «poderosas» pues pueden determinar…
En este post te vamos a explicar cómo hacer una receta sana y deliciosa de Zumo verde de Menta y Kéfir de Agua ecológico. Es una receta muy sencilla y…
En este post vamos a hablar de una receta para preparar un batido tropical de kale y kéfir de agua sana y muy refrescante. Suponemos que sabes qué es el…
El kéfir es un probiótico con una gran variedad de bacterias, levaduras, lípidos y proteínas en su composición. Se trata de un alimento fermentado por microorganismos que, al incorporarse a…
Los probióticos son alimentos con microorganismos vivos añadidos que permanecen como tal en el intestino, desempeñando importantes funciones fisiológicas. Tomar bebidas probióticas antes, durante y tras la práctica de ejercicio físico…
¿Has probado alguna vez una bebida energética? ¿has notados sus efectos de estas bebidas energizantes en tu organismo? Aunque no las hayas probado, seguro que has visto los anuncios comerciales…
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Alimentación Prebiótica y Probiótica
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