Hemos recopilado los artículos más interesantes sobre probióticos que hemos publicado en el blog de Prokey. Hablamos tanto de probióticos naturales y que puedes encontrar en alimentos, como una lista completa de alimentos probióticos y todos los artículos que tienen que ver con sus beneficios y propiedades para nuestra salud.
Como sabes este tipo de microorganismos y bacterias nos ayudan a mantener sana la microbiota que puebla nuestro organismo. La microbiota son las bacterias que tenemos en el intestino, piel y vagina en las mujeres. Son tan importantes que afectan incluso a nuestra energía y estado de ánimo.
En Prokey disponemos de probióticos en cápsulas y en forma de refresco, ya sea de kéfir de agua o kombucha. Echa un vistazo a los estudios, trabajos e información que ofrecemos en nuestros artículos que seguro te ayudan.
En la primera parte de nuestro post, en el que describimos los principales beneficios de tomar alimentos probióticos en invierno, hablábamos acerca de las afecciones respiratorias, que suelen hacer acto…
Con la llegada del invierno, pueden aparecer una serie de problemas de salud tales como resfriados, gripe, fatiga, agotamiento, etc. Todos ellos propiciados por el cambio de estación y, como…
Como ya hemos mencionado anteriormente en el blog, el intestino es un órgano inmenso que ocupa entre 5 y 8 metros, y el 70% de los sistemas de nuestro organismo…
¿Has oído hablar del L. casei? seguro que algún anuncio sobre el tema has escuchado, pero quizá no sepas qué es. En este post queremos hablarte de ello. Lactobacillus casei…
El concepto «probiótico» deriva del griego pro bios, es decir, «para la vida». Es pues opuesto al de «antibiótico» (anti, «en contra», y biotikos, «dado a la vida») y se…
Los probióticos son «alimentos con microorganismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino y ejercen importantes efectos fisiológicos». La Organización Mundial de la Salud (OMS) los define a su vez como «microorganismos vivos que, administrados…
Los probióticos son alimentos con microorganismos vivos añadidos que permanecen como tal en el intestino, desempeñando importantes funciones fisiológicas. Tomar bebidas probióticas antes, durante y tras la práctica de ejercicio físico…
Recordemos que los alimentos probióticos son aquellos que cuando los tomamos nos aportan microorganismos vivos que son capaces de colonizar nuestro intestino y realizar funciones allí. Funciones beneficiosas, de ser…
¿Has oído que es posible mejorar tu salud con alimentos probióticos pero no sabes bien cómo funcionan? En este post queremos explicártelo para que no quede ninguna duda y por…
Entre las distintas áreas de investigación que se están siguiendo para tratar de entender mejor cómo engordamos y sobretodo como poder reducir la prevalencia del sobrepeso y la obesidad, el…